|
Gestaltterapi er en retning innen den humanistiske
psykologien. Grunnleggende i gestaltterapien er at hvert menneske er ansvarlig for sine valg og handlinger innenfor de begresninger omgivelsene gir. Innen gestaltområdet er det ut- viklet metoder for å
bevisstgjøre mennesker på egne følelser, reak- sjoner og handlinger slik at de tydeligere kan erkjenne og opp- leve seg selv og sine valg. Denne bevisstgjøringen skjer gjennom samtaler, eksperimenter og
rolle- spill. Metodene brukes også til å bearbeide tidligere, uferdige opp- levelser (også kalt uavsluttede gestalter), kriser og i egenutvik- ling. Gestaltterapi og -veiledning egner seg både for
individual-, par- og gruppeterapi, egenutvik- ling, i undervisning og i konsulent- arbeid.
|